Dein Body-Mass-Index (BMI) – Was sagt er über deine Gesundheit aus?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein einfacher Weg, um zu sehen, ob dein Gewicht im gesunden Bereich liegt. Er hilft dir, das Verhältnis zwischen deinem Körpergewicht und deiner Körpergröße einzuschätzen. Ein zu hoher oder zu niedriger BMI kann auf gesundheitliche Risiken hinweisen. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass der BMI nur ein grober Richtwert ist – jeder Körper ist anders, und viele Faktoren spielen eine Rolle.

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Stand: 01.01.2025