Mehr Gelassenheit im Alltag – mit 7Mind
Stress im Job, unruhige Nächte, zu wenig Zeit zum Durchatmen? Mit 7Mind, Deutschlands beliebtester Meditations-App, findest du Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Wohlbefinden. Als Versicherter der BKK VDN kannst du die App ein Jahr lang in vollem Umfang kostenfrei nutzen.
Darin enthalten sind:
- zertifizierte Präventionskurse zu Stressbewältigung, Resilienz, Progressiver Muskelentspannung und bewusstem Schlaf
- über 1.200 Meditations- und Achtsamkeitsübungen
- Schlafgeschichten und kurze Sessions für zwischendurch, auch am Arbeitsplatz
Du schließt kein Abo ab, gibst keine Zahlungsdaten an und musst nichts kündigen.
Erfahre hier mehr, wie das geht.
Stand: 01.01.2026